白髪と年齢

白髪とは、年齢を重ねるにつれて
自然と生えて増えていく現象です。

白髪は一般的には男女とも30歳を超えたあたりから
生え始めると言われています。

そして30代では
白髪が数本混じっているという感じの方が多く、
白髪の量が髪の毛全体の半分以上になるのは
55歳くらいが一般的だと言われています。

加齢によって白髪になると言う事は、
黒髪の色素となるメラニンを作る力が老化と共に
衰えていくためだと言われています。

そんな中、現代社会では若白髪と呼ばれる
10代、20代の若者にも
白髪が生える現象が多くなってきています。

10代、20代の若者の白髪は
遺伝を除いては精神的なストレスや
生活習慣によって起こるものと考えられています。

10代、20代のような若い年齢の人達は
まだまだ成長のための栄養素を
たくさん摂取する必要があるのですが
過度のダイエットや外食などの偏った食生活によって
髪の毛に行くための栄養まで取れていない事が
多いと言われています。

髪の毛に栄養分が行き渡らなければ
おのずと髪の毛にとっては大きなダメージとなり
結果的に白髪になってしまうという
構図が出来てしまいます。

また、若白髪にはストレスも
大きな影響を及ぼしていると言われています。

人間関係や受験勉強などで大きなストレスを受け、
髪の毛に必要な血液が不足してしまいます。

その血液不足が髪の毛への正常な働きを狂わせ
若白髪になってしまうと言われています。

こうやって考えてみますと
ちょっと前までは白髪は
中年以上からと思われていましたが
今後は若い方の白髪も
増えていく傾向にあるとも考えられています。